Sou muito nervoso(a), como a psicóloga pode me ajudar?

Nervos à flor da pele na maioria do tempo? Talvez esse seja o mal do século!

Muitas pessoas convivem com a crise nervosa diariamente, pois estão sempre se cobrando além da conta, lidando com grande pressão e tarefas inumanas.

Se você faz parte desse time, saiba que a psicologia pode ser sua maior aliada nessas horas!

Com ela, você pode aprender a administrar ainda melhor seus sentimentos, organizando aquilo que anda fora de ordem e analisando gatilhos em potencial.

Um profissional pode te guiar em uma jornada de autoconhecimento, permitindo que você se desenvolva e aprenda formas de desviar dessas crises.

É claro que se trata de um processo, mas ele apresenta resultados desde a primeira sessão, contando com um grande trabalho em equipe feito entre você e a psicóloga.

Então, se você sente que sofre constantemente com problemas como as crises nervosas, saiba que a psicologia pode te ajudar e muito no processo de melhora!

❇️Fiquem atentos para os próximos conteúdos! 😉

❇💭 Ticiana Soares de Castro 💭❇

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Fonte: Instagram @ticianacastro.psi